Es ist bewiesen: Wer regelmäßig sein Gehirn trainiert – Telefonnummern merken, kleine Gedichte lernen, Rätsel lösen, hält seine „grauen Zellen“ länger jung und reduziert das Demenzrisiko. Kleine Übungen die Ihnen Helfen. Rätsel in allen Zeitungen, die sie in die Finger kriegen.
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