Schön mit Joghurt

Der größte Schönmacher unter den Nahrungsmitteln ist Joghurt. Wer Joghurt regelmäßig ißt, reguliert seine Darmflora auf sehr natürliche Weise, und versorgt sich mit Vitamin A und Eiweiß. Auch für die Gesichtsreinigung eignet es sich hervorragend: Massieren Sie 1 TL Joghurt mit kreisenden Bewegungen auf Gesicht und Hals, spülen Sie alles mit viel lauwarmen Wasser ab.
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