Mückenstiche vermeiden gelingt am zuverlässigsten durch eine Kombination aus Kleidung, Netzen und geeigneten Schutzmitteln. Mückenstiche lassen sich nicht vollständig vermeiden. Kleidung, Fliegengitter und geeignete Repellents können die Zahl der Stiche jedoch deutlich reduzieren. Besonders sinnvoll ist der Schutz an warmen, feuchten Orten und in der Dämmerung.
Mückenstiche vermeiden: Mechanischen Schutz nutzen
Lange, locker sitzende Kleidung schützt mechanisch. Helle Stoffe erleichtern es, Insekten zu erkennen. Dünne Kleidung bietet je nach Material keinen vollständigen Schutz, daher kann an stark belasteten Orten zusätzlich ein geeignetes Repellent nötig sein.
Repellents richtig anwenden
Trage das Mittel nach Packungsangabe auf unbedeckte Haut auf. Augen, Mund, verletzte Haut und Hände kleiner Kinder werden ausgespart. Altersgrenzen, Schutzdauer und Hinweise für Schwangerschaft sind zu beachten. Nach dem Aufenthalt wird das Mittel abgewaschen.
Sonnencreme und Mückenschutz
Wenn beides nötig ist, wird normalerweise zuerst Sonnencreme aufgetragen. Nach dem Einziehen folgt das Repellent entsprechend der Herstellerangabe. Da Kombinationen die Schutzdauer verändern können, sollten Hinweise beider Produkte gelesen werden.
Wohnräume schützen
Fliegengitter und ein Moskitonetz ohne offene Stellen sind wirksam. Wasseransammlungen in Untersetzern, Eimern oder offenen Behältern sollten regelmäßig geleert werden, damit sich Mücken dort nicht vermehren.
Nach Reisen besonders aufmerksam sein
In manchen Ländern können Mücken Krankheiten übertragen. Vor der Reise sind aktuelle Empfehlungen zum Zielgebiet wichtig. Bei Fieber oder ungewöhnlichen Beschwerden nach einer Reise sollte medizinischer Rat eingeholt und das Reiseziel genannt werden.
Wenn es trotzdem juckt
Nicht kratzen, vorsichtig kühlen und die Haut sauber halten. Der Beitrag Insektenstiche versorgen erklärt Erste Hilfe und Warnzeichen.
Wohnräume kontrollieren
Fliegengitter funktionieren nur ohne Lücken. Fensterrahmen und Türen werden deshalb regelmäßig geprüft. Wasser in Untersetzern, Eimern oder Gießkannen sollte nicht lange stehen bleiben. Dort können sich Mücken entwickeln.
Nach einem Stich hilft meist vorsichtiges Kühlen. Starkes Kratzen verletzt die Haut und kann Infektionen begünstigen. Deutliche Schwellungen oder Beschwerden außerhalb der Einstichstelle sollten medizinisch beurteilt werden.
Das Umweltbundesamt informiert über Repellents und weitere Schutzmaßnahmen. Beachte stets die Anwendungshinweise und kombiniere Mittel möglichst mit Kleidung, Fliegengittern oder einem Moskitonetz.