Resilienz stärken: Innere Kraft entwickeln und Unterstützung annehmen
Unsere innere Kraft ist größer als wir denken – und wir können sie nutzen. Das Phänomen hat wohl fast jeder schon erlebt. Es gibt Phasen im Leben, da …
Familie & Leben
Familie & Leben
Familie und Leben stellen uns immer wieder vor neue Fragen. Hier findest du verständliche Beiträge über Beziehungen, Wertschätzung, Zusammenleben, persönliche Entwicklung und praktische Hilfen für den Alltag. Die Tagestipps geben Anregungen, fördern einen respektvollen Umgang und helfen dabei, unterschiedliche Lebenssituationen besser einzuordnen.
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Küssen und Nähe: Wohlbefinden, Zustimmung und Infektionsschutz
Küssen ist eine angenehme sportliche Angelegenheit – Beim Küssen werden je nach Kuss-Intensität zwischen 29 und 38 Muskeln im Gesicht beansprucht und pro Kuss durchschnittlich 12 Kalorien verbraucht. …
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Dankbarkeit zeigen: Einen persönlichen Danke-Vorrat anlegen
Manchmal fehlt für ein spontanes schriftliches Dankeschön nicht der gute Wille, sondern das passende Handwerkszeug. TAGESTIPP: Ein Vorrat an schönem Karton oder Briefpapier, mit oder ohne Motiv, Postkarten …
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Zeit zu zweit: Einen entspannten Paarabend bewusst gestalten
Machen Sie es nicht morgen oder nächste Woche, sondern gleich heute Abend. Unterhalten Sie sich den ganzen Abend mit Ihrem (Ehe-) Partner. Machen Sie sich schöne Stunden, stellen …
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Kinder selbstständig machen: Herausforderungen begleiten statt abnehmen
Wenn Sie Ihre Kinder von Herausforderungen fernhalten, lernen sie nicht, sich mit Problemen auseinanderzusetzen und sich in schwierigen Situationen zu bewähren. Auch wenn Ihre Kinder einmal eine Niederlage …