Hühnersuppe gegen Erkältung
Hühnersuppe ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht und eines der ältesten und beliebtesten Rezepte der Welt und wird schon seit Jahrhunderten zubereitet. Eine …
Gegrillte Zwiebeln mit gewürzter Sommeraprikosen-Senfglasur
Gegrillte Zwiebeln mit gewürzter Sommeraprikosen-Senfglasur
Halten Sie Ihr Hirn jung
Es ist bewiesen: Wer regelmäßig sein Gehirn trainiert – Telefonnummern merken, kleine Gedichte lernen, Rätsel lösen, hält seine „grauen Zellen“ länger jung und reduziert das Demenzrisiko. Kleine Übungen …
Winterdepression
Sonnenstrahlen gegen Winterdepression Auch der kleinste Sonnenstrahl, kann im Winter gegen die Winterdepression helfen. Achten Sie auf regelmäßige und ausgewogene Ernährung mit frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und möglichst …
Genügend Schlaf
Die Entwicklung von Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Übergewicht und Diabetes kann durch zu wenig Schlaf begünstigt werden. Bei einer Schlafdauer von weniger als 5 Stunden, soll sich das Risiko von …
Ingwer
Viele Menschen lieben und schätzen ihn – „Ingwer“: Ob kandiert, in Limonade, als Tee oder Gwürz im Essen, Ingwer ist bei vielen Menschen eine äußerst beliebte Zutat. Doch …
Winterschnitt im Herbst und Winter
Für viele Freizeitgärtner sind Herbst und Winter eine ruhige Jahreszeit. Dringend zu erledigende Arbeiten fallen kaum an. Jetzt ist die beste Zeit, sich um den Schnitt der Obstbäume …
Allergien
Allergien sind heute keine Seltenheit und jeder hat in der Familie oder im Bekanntenkreis jemanden, der unter einer Allergie leidet. Gerade der Nachwuchs sollte vor Gefahren die Allergien …
Der Monat Mai
Das Erwachen des Frühlings hat sich bereits im April angekündigt. Im Mai kommt der Frühling mit Macht und bietet uns den atemberaubenden Anblick einer erwachenden Natur. Warmes und …