Nervosität lindern: Soforthilfe und ruhige Gewohnheiten
Bei Nervosität hilft der Duft von Lavendel und wirkt beruhigend auf Ihre Nerven. Sogar eine leichte Blutdrucksenkung ist möglich.
Gesundheit & Pflege
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Gesundheit und Pflege betreffen viele Bereiche unseres täglichen Lebens. In dieser Kategorie findest du verständliche Beiträge zu Wohlbefinden, Vorsorge, Erkrankungen, Pflege und Unterstützung für Angehörige. Die Artikel erklären wichtige Zusammenhänge, geben praktische Alltagstipps und zeigen, wann eine fachliche medizinische oder pflegerische Beratung sinnvoll ist.
Beliebte Einstiege: Alzheimer und Demenz verstehen · Gedächtnis im Alltag fördern
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Kochsalzlösung richtig anwenden: Nutzen, Zubereitung und Grenzen
Bei Schnupfen muß nicht gleich mit der chemischen Keule zugeschlagen werden. Es gibt Rezepte aus Großmutter’s Zeit, die jeder günstig anwenden kann. Es beginnt mit Niesen, Halsschmerzen und …
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Knoblauch: Gesundes Gewürz, aber kein Wundermittel
Knoblauch ist ein vielseitiges Gewürz. Was über mögliche gesundheitliche Wirkungen bekannt ist, wo die Grenzen liegen und worauf bei der Einnahme zu achten ist.
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Durchfall: Flüssigkeit ersetzen, richtig essen und Warnzeichen erkennen
Gerade in der Ferien- und Urlaubszeitzeit – in anderen Regionen oder Ländern – kommt es oft zu unangenehmen Durchfall. Als Erste Hilfe gibt es einige Hausmittel um diesen …
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Bienen- und Wespenstiche: Erste Hilfe und allergische Warnzeichen
Gerade in der Sommerzeit wird man von Bienen oder Wespen gestochen. Was tun bei einem „Stich“, wenn nicht gerade eine Apotheke mit den nötigen Mitteln zur Verfügung steht. Zuerst …
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Mit Infekt zur Arbeit? Ansteckung vermeiden und richtig erholen
Mit Infekt zur Arbeit? Warum Erholung wichtig ist, wie sich Ansteckungen vermeiden lassen und bei welchen Beschwerden ärztlicher Rat nötig ist.
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Medikamente und Lebensmittel: Wichtige Wechselwirkungen
Wussten Sie, die gleichzeitige Einnahme von Medikamenten und bestimmten Nahrungsmitteln zu Problemen führen kann? So könnten etwa Flavonoide aus Zitrusfrüchten in Kombination mit Schmerzmitteln wie Aspirin (ASS) Herzrasen …
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Nüsse richtig genießen: Portionen, Auswahl und Allergien
Es ist wichtig öfter mal einige Nüsse zu essen. Nüsse sind gesund und mehr als eine Knabberei. Zwar müssen Allergiker Nüsse weiterhin meiden, doch für die restliche Bevölkerung …
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Detox mit Olivenöl: Warum „Entschlacken“ nicht funktioniert
Hinweis: (Diese Kur gilt nur für Menschen, deren Stoffwechselsystem voll intakt ist.)Mit Olivenöl können Sie eine wirksame und sanfte Entschlackungskur durchführen. Die Prozedur wirkt besonders auf das Entgiftungsorgan …