Barfuß – besser laufen
Wir sperren unsere Füße die meiste Zeit in Schuhe ein – dabei besteht der Fuß aus ca. 72000 Nervenenden, die in den Sohlen zusammenlaufen und aus 30 Muskeln …
Gesundheit & Pflege
Familie & Leben
Zärtlichkeiten
Die körperliche Liebe besteht nicht nur allein im sexuellen Akt. Streicheln und Liebkosungen können das gemeinsame Vergnügen erhöhen und die Kuschelstunden noch schöner gestalten. Streicheleinheiten und Zärtlichkeiten in …
Familie & Leben
Mit Humor Punkten!
Es gibt eine Eigenschaft, mit der Sie als Charaktereigenschaft punkten können. Humor ist das Zauberwort – über sich lachen können – andere zum Lachen zu bringen – Bei …
Gesundheit & Pflege
Schnarchen – Singen hilft
Ihr Mann, Ihre Frau nervt nachts mit seinem/ ihren Schnarchen? Möglicherweise gibt es eine Abhilfe gegen die nächtliche Ruhestörung. Lt. einer wissenschaftlichen Studie aus Kanada schliefen stark schnarchende …
Familie & Leben
Geld vom Staat
Die Zeiten werden immer schwieriger – deshalb holen Sie sich staatliche Zuschüsse – das kann Ihnen zustehen: Ab 01.Januar 2010 können Beiträge der gesetzlichen Kranken- und Pflegeversicherung als …
Familie & Leben
Unsere „Innere Kraft“
Unsere innere Kraft ist größer als wir denken – und wir können sie nutzen. Das Phänomen hat wohl fast jeder schon erlebt. Es gibt Phasen im Leben, da …
Gesundheit & Pflege
Schlechtes oder gutes Wetter?
Klagen Sie nie über das Wetter. Sie werden sicherlich ärgerlich sein, wenn Sie durch ungünstiges Wtter Kopfschmerzen oder Gliederschmerzen bekommen – aber dann sind Sie auf dem richtigen …
Familie & Leben
Küssen ist gesund
Küssen ist eine angenehme sportliche Angelegenheit – Beim Küssen werden je nach Kuss-Intensität zwischen 29 und 38 Muskeln im Gesicht beansprucht und pro Kuss durchschnittlich 12 Kalorien verbraucht. …
Gesundheit & Pflege
Rückenschmerzen – Füße hoch!
Bei Rückenschmerzen legen Sie sich mit dem Rücken auf den Boden, und lagern dabei die Füße auf einen Stuhl. Diese Haltung entlastet den Rücken. Wenn auch zusätzlich der …