Nervosität
Erstellt von admin am Samstag 19. November 2011
Bei Nervosität hilft der Duft von Lavendel und wirkt beruhigend. Sogar eine leichte Blutdrucksenkung ist möglich. Etwa 5-8 Tropfen auf einen Duftstein oder mit Wasser vermischt in eine Aromalampe oder träufeln Sie zehn Tropfen Lavendelöl auf ein Stofftaschentuch und schnuppern Sie gelegentlich daran.
Dank ihres hohen Gehalts an Lecithin und Kalzium stärkt auch Buttermilch die Nerven. Am besten 1 Liter über den Tag verteilt trinken.