Gesundheit und Pflege betreffen viele Bereiche unseres täglichen Lebens. In dieser Kategorie findest du verständliche Beiträge zu Wohlbefinden, Vorsorge, Erkrankungen, Pflege und Unterstützung für Angehörige. Die Artikel erklären wichtige Zusammenhänge, geben praktische Alltagstipps und zeigen, wann eine fachliche medizinische oder pflegerische Beratung sinnvoll ist.
Beliebte Einstiege: Alzheimer und Demenz verstehen · Gedächtnis im Alltag fördern
Wer Probleme mirt seiner Wirbelsäule hat, wird oft zu einer PRT geschickt. Was ist eine PRT? PRT ist eine periradikuläre Therapie unter computertomographischer Steuerung. Dabei werden in Bauchlage …
Das vergessene Licht – Sie haben 10 Minuten draußen gesessen und die Haut ist rot? Kein Wunder, das passiert jetzt recht schnell, weil kaum jemand im Frühling an …
Sauber bleiben beim Kochen – jedes Jahr erkranken ca. 60000 Menschen an Campylobacter Infektionen. Die Erkrankten klagen unter Bauschschmerzen und Durchfall und es kann sogar zu Nervenerkrankungen kommen. …
Das Tabuthema Mundgeruch, fast jeder zweite leidet unschuldig unter Mundgeruch. Wenn die Zähne ausreichend gepflegt werden und sich der Mundgeruch nicht vertreiben läßt. Hier einige Tricks gegen die …
Für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ist es ausgesprochen wichtig, ausreichend zu trinken. Als Empfehlung gelten 1,5 – 3 Liter Wasser oder Tees, doch dies erscheint manchmal unerreichbar. …
Nicht nur das fettes Essen der Figur schadet, es ist auch schlecht für das Immunsystem. Untersuchungen zeigen das zu viele Fettzellen die körpereigenen Abwehrkräfte blockieren. Man wird dadurch …
Sie möchten Ihre Glückshormone wecken? Nehmen Sie sich die Zeit und beobachten Sie einen kleinen Fink beim Nestbau, einen Schmetterling beim Überfliegen einer Wiese oder die Rose in …
Wir sperren unsere Füße die meiste Zeit in Schuhe ein – dabei besteht der Fuß aus ca. 72000 Nervenenden, die in den Sohlen zusammenlaufen und aus 30 Muskeln …
Ihr Mann, Ihre Frau nervt nachts mit seinem/ ihren Schnarchen? Möglicherweise gibt es eine Abhilfe gegen die nächtliche Ruhestörung. Lt. einer wissenschaftlichen Studie aus Kanada schliefen stark schnarchende …
